Home Manfaat skipping | olahraga skipping (lompat tali)

Manfaat skipping | olahraga skipping (lompat tali)

Irwan

24 October 2008 • 8 • min read

Table of Contents

Skipping, olahraga yang menggunakan tali ini ternyata mempunyai kelebihan. Jika kita melakukan skipping selama 10 menit maka akan setara dengan berlari selama 45 menit. Dan jika kita melakukan skipping selama 1 jam dapat membakar lemak sebanyak 1300 kalori.~~JANGAN EGOIS!~~ Komentar anda sangat kami butuhkan sebagai motivasi agar kami dapat terpacu untuk menulis:)

Yang suka blog ini silakan link blog ini. Pasti gue link balik

klik di sini untuk mendapatkan setiap artikel terbaru blog ini di email kamu. Gratis!

Kamu juga bisa membaca artikel blog ini kapanpun dan dimanapun melalui ponsel kamu di ierone.mofuse.mobi. Tampilan sudah disesuaikan dengan ponsel kamu

8 comments

Newest Oldest

Anonymous

Friday, October 23, 2009 at 4:38:00 PM GMT+7 Delete

ass..thanks bro infox..gue gi pengen nurunin berat badan nech.....:)

Anonymous

Friday, October 30, 2009 at 1:04:00 PM GMT+7 Delete

skipping bsa bkin tinggi jga kan ??

crazytainment.com

Monday, December 14, 2009 at 3:42:00 PM GMT+7 Delete

Sedikit amat mas info'y..
Tambah lagi donk..

Anonymous

Tuesday, May 25, 2010 at 8:58:00 AM GMT+7 Delete

Bisa tinggi gk ya tlo sering skipping ???

Anonymous

Friday, October 1, 2010 at 8:19:00 PM GMT+7 Delete

hmm, kira2 ngaruh gag buat tinggi badan ?

bunbun

Tuesday, April 26, 2011 at 8:35:00 PM GMT+7 Delete

bukannya egois c mas... tapi artikel segitu sedikitnya apa yang mau di komenin.

Anonymous

Sunday, May 15, 2011 at 3:08:00 PM GMT+7 Delete

dikit bgt info nya.. trus pa lg toe egois g nyambung bgt....

yudi

Tuesday, July 26, 2011 at 1:54:00 AM GMT+7 Delete

gue mau tanya gan,,btw buku tentang skipping cukup bnyak ngak,,law bnyak tolong kirimi sala satu judul buku& penerbit nya gan,coz gue lg mzu bikin skripsi olahraga tentang pengaruh latihan skipping terhadap tingi nya loncatan dlm lay up dlm permainan bola basket,,pliss ya gan info nya makasi bnyak,,