Home » » Manfaat skipping | olahraga skipping (lompat tali)

Manfaat skipping | olahraga skipping (lompat tali)

plague doctor October 24, 2008

Skipping, olahraga yang menggunakan tali ini ternyata mempunyai kelebihan. Jika kita melakukan skipping selama 10 menit maka akan setara dengan berlari selama 45 menit. Dan jika kita melakukan skipping selama 1 jam dapat membakar lemak sebanyak 1300 kalori.JANGAN EGOIS! Komentar anda sangat kami butuhkan sebagai motivasi agar kami dapat terpacu untuk menulis:)

Yang suka blog ini silakan link blog ini. Pasti gue link balik
klik di sini untuk mendapatkan setiap artikel terbaru blog ini di email kamu. Gratis!
Kamu juga bisa membaca artikel blog ini kapanpun dan dimanapun melalui ponsel kamu di ierone.mofuse.mobi. Tampilan sudah disesuaikan dengan ponsel kamu

8 comments:

  1. AnonymousFriday, October 23, 2009 at 4:38:00 PM GMT+7

    ass..thanks bro infox..gue gi pengen nurunin berat badan nech.....:)

    ReplyDelete
  2. AnonymousFriday, October 30, 2009 at 1:04:00 PM GMT+7

    skipping bsa bkin tinggi jga kan ??

    ReplyDelete
  3. crazytainment.comMonday, December 14, 2009 at 3:42:00 PM GMT+7

    Sedikit amat mas info'y..
    Tambah lagi donk..

    ReplyDelete
  4. AnonymousTuesday, May 25, 2010 at 8:58:00 AM GMT+7

    Bisa tinggi gk ya tlo sering skipping ???

    ReplyDelete
  5. AnonymousFriday, October 1, 2010 at 8:19:00 PM GMT+7

    hmm, kira2 ngaruh gag buat tinggi badan ?

    ReplyDelete
  6. bunbunTuesday, April 26, 2011 at 8:35:00 PM GMT+7

    bukannya egois c mas... tapi artikel segitu sedikitnya apa yang mau di komenin.

    ReplyDelete
  7. AnonymousSunday, May 15, 2011 at 3:08:00 PM GMT+7

    dikit bgt info nya.. trus pa lg toe egois g nyambung bgt....

    ReplyDelete
  8. yudiTuesday, July 26, 2011 at 1:54:00 AM GMT+7

    gue mau tanya gan,,btw buku tentang skipping cukup bnyak ngak,,law bnyak tolong kirimi sala satu judul buku& penerbit nya gan,coz gue lg mzu bikin skripsi olahraga tentang pengaruh latihan skipping terhadap tingi nya loncatan dlm lay up dlm permainan bola basket,,pliss ya gan info nya makasi bnyak,,

    ReplyDelete